Original italienische Rezepte

Trofie al Pesto con Patate e Fagiolini, Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen

Trofie al Pesto
Trofie al Pesto

Trofie al Pesto con Patate e Fagiolini, Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen

Trofie al Pesto con Patate e Fagiolini ist ein traditionelles Gericht aus Ligurien, das weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt ist. Das klassische Pesto genovese, das in diesem Rezept verwendet wird, wird nach alter Tradition im Mörser zubereitet. Es eignet sich hervorragend zum Einfrieren, sodass Sie immer eine schnelle und köstliche Mahlzeit parat haben, wenn die Zutaten frisch zu Hause vorrätig sind.
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Italienisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 3717 kcal

Zutaten
  

  • 160 g frisches Basilikum
  • 1 Knoblauchzehe
  • 60 g Parmesan
  • 70 g Pecorino-Käse
  • 70 g Pinienkerne
  • 150 ml natives Olivenöl extra
  • Salz
  • 150 g Kartoffeln
  • 150 g grüne Bohnen
  • 320 g Trofie-Nudeln
  • Frisch gemahlener Pfeffer

Anleitungen
 

Pesto Genovese zubereiten

  • Die Basilikumblätter gründlich waschen und vorsichtig mit Küchenpapier trocknen. Die Knoblauchzehe schälen und in kleine Stücke schneiden. Parmesan und Pecorino ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
  • Basilikum, Pinienkerne und die Hälfte des Olivenöls in einem Mixer fein pürieren. Anschließend den Knoblauch, beide Käsesorten und das restliche Olivenöl hinzufügen und erneut mixen, bis eine glatte Paste entsteht. Zum Schluss mit Salz abschmecken.

Pasta und Gemüse kochen

  • Die Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die grünen Bohnen putzen, waschen und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.
  • Die Kartoffeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser 2-3 Minuten vorgaren. Danach die Trofie-Nudeln hinzufügen und zusammen mit den Kartoffeln weitere 2-3 Minuten kochen. Zum Schluss die grünen Bohnen dazugeben und alles insgesamt nicht länger als 8 Minuten kochen, damit die Nudeln noch al dente bleiben.

Gericht vollenden

  • Eine halbe Kelle des Kochwassers der Nudeln zusammen mit der Hälfte des Pestos in eine große Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erwärmen. Die abgetropften Nudeln, Kartoffeln und Bohnen direkt aus dem Topf in die Pfanne geben und sorgfältig vermengen. Die Pasta soll dabei noch bissfest sein, da sie in der Sauce weitergart. Nach Bedarf weiteres Pesto hinzufügen und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

Servieren

  • Die Trofie al Pesto mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.

Tipp

  • Trofie sind gedrehte Nudeln mit spitz zulaufenden Enden. In Italien wird dieses Gericht oft als Vorspeise mit etwa 80 g Pasta pro Person serviert. Als Hauptgang können Sie die Menge auf 125 g pro Person erhöhen.

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Nährwerte

Calories: 3717kcalCarbohydrates: 297.1gProtein: 104gFat: 243.5g
Keyword Trofie al Pesto con Patate e Fagiolini
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