Linguine al Aspromonte, Aspromonte-Linguine
Linguine al Aspromonte: Entdecke den authentischen Geschmack Südkalabriens! Dieses Gericht bringt die besten Aromen der Aspromonte-Berge direkt auf deinen Teller. Einfach, köstlich und voller italienischer Leidenschaft. Koche mit uns und genieße das Beste aus Kalabriens Bergregion!
Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
Ruhezeit + Garzeit 1 Stunde Std. 15 Minuten Min.
Gesamtzeit 1 Stunde Std. 35 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht
Küche Italienisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 2003.36 kcal
- 2 mittelgroße Auberginen
- Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 1 roter Peperoncino Chili
- 2 Zucchini
- 5-6 EL Olivenöl extra vergine
- 1 Zwiebel
- 4 Paprika grün, gelb und rot
- 1 Stange Staudensellerie
- 150 g Steinpilze alternativ Champignons
- 100 ml trockener Weißwein
- 300 g Pelati geschälte ganze San Marzano-Tomaten aus der Dose
- 500 g Linguine oder Spaghetti
- Ein kleines Bund glatte Petersilie
- Einige Basilikumblätter
- Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Vorbereitung der Auberginen
Auberginen waschen, in 2-3 cm große Würfel schneiden, in ein Sieb geben, mit Salz bestreuen und 30 Minuten ziehen lassen. Dann abbrausen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
Gemüse schneiden
Knoblauchzehen schälen. Peperoncino waschen, längs halbieren und entkernen.
Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.
Weitere Zutaten vorbereiten
Inzwischen Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Alle Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Staudensellerie waschen, Blätter entfernen und klein schneiden. Pilze säubern und in Scheiben schneiden.
Sauce zubereiten
Auberginen-Zucchini-Mischung in eine Schüssel geben und beiseitestellen. Restliches Olivenöl in der gleichen Pfanne erhitzen. Zwiebelscheiben hineingeben, dann Paprika, Sellerie und Pilze hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten.
Mit Weißwein ablöschen. Sobald der Wein verkocht ist, Dosentomaten und die Auberginen-Zucchini-Mischung hinzugeben und etwa 20 Minuten köcheln lassen.
Fertigstellen und Servieren
Petersilie abbrausen, trocken schütteln, hacken und beiseitestellen. Basilikumblätter abbrausen, zerzupfen und zur Gemüsesauce geben.
Eine halbe Kelle Nudelwasser einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Pasta aus dem Nudelwasser heben, direkt in die Pfanne zur Gemüsesauce geben und gut vermengen.
Servieren: In tiefe Teller füllen und sofort servieren.
Calories: 2003.36kcalCarbohydrates: 280.52gProtein: 57.79gFat: 70.49g
Keyword Linguine al Aspromonte